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Quali effetti produce lo sport sui bambini con ADHD?



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In questo recentissimo testo gli autori trattano in modo scientifico ed esaustivo il ruolo della pratica sportiva nella prevenzione e trattamento di alcune forme di disturbi del neurosviluppo tra cui il famoso disturbi da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) uno tra i più comuni nella società occidentale con un tasso di diffusione mondiale di circa il 3-5% e caratterizzato da sintomi fondamentali di impulsività, disattenzione e iperattività. Attualmente, il trattamento prevalente è il farmaco, che inibisce la ricaptazione della noradrenalina (ad es. Atomoxetina) e della dopamina (es. Metilfenidato, MPH), riducendo principalmente i deficit di funzione cognitiva comunemente associati al disturbo migliorando nel contempo alcuni degli indicatori comportamentali. Tuttavia, questi tipi di farmaci hanno spesso effetti collaterali avversi e i sintomi dell'ADHD possono persistere longitudinalmente nell'età adulta fino al 50% dei casi diagnosticati nell'infanzia (Lara et al., 2009). Le evidenze scientifiche rappresentate nel testo sono molto convincenti e mostrano come un’attività sportiva intensa e agonistica, costringa il cervello ad una sovrapproduzione di neurotrasmettitori capaci nel tempo di favorire una delle dimensioni più strabilianti del nostro cervello: la neuroplasticità. Nei ragazzi che praticano un’attività almeno trisettimanale il cervello grazie alle costanti richieste di neurotrasmettitori ‘è costretto’ ad attuare dei meccanismi compensativi capaci di riattivare zone dormienti e di consentire una maggiore ricaptazione della dopamina producendo un impatto simile a quello dei farmaci attualmente utilizzati per la cura del disturbo. Quindi se hai un figlio/a che non sta mai fermo, che perde il controllo, che non ha funzioni di pianificazione, controllo e monitoraggio, portalo ad allenarsi. I suoi impulsi nel tempo saranno contenuti dalle aree cerebrali preposte e lui sarà un adulto più felice.

Marco Pacifico

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