La bussola delle emozioni

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Cosa fa lo psicologo quando incontra un atleta? Lo conosce osservando il suo sistema bio-psico-sociale Crea relazione attraverso l’ascolto e la condivisione emotiva per aumentare la fiducia Individua il ciclo dell’energia per renderlo consapevole del suo ‘punto di performance’ Lavora per strutturare pensieri, regolare le emozioni e generare convinzione di autoefficacia. Nell’altalena tra il caos dell’ansia e la rigidità depressiva potenzia la sua espressione equilibrata