Be Water, find your flow

Provi il tuo movimento, riprovi il tuo movimento e poi lo riprovi ancora. Per memorizzare una sequenza è necessario ripeterla almeno 5000 volte in modo corretto. Poi accade una cosa fantastica. La testa si spegne, inutili le parole, inizi a sentire. Sei nel movimento, ogni volta un po'

di più. Sei nel flow, un flusso da esperti. Quando sto con gli atleti anziani (mi perdonerete), sono tutti pieni di dolori, camminano lentamente, mostrano i loro dolori, ma non gli chiedere mai di farti vedere. Si cambiano lentamente e poi scopri che per tutta la vita hanno suonato quella musica e ogni muscolo trova un’armonia perfetta, è un flow perenne. Lo hanno sentito una volta e da lì è per sempre, perché per sempre sono veri atleti.