Fase 4

Autoefficacia

Costruzione della convinzione personale attraverso l’esperienza nell’apprendimento vicario, esperienza diretta e centraggio psicocorporeo. Strumenti elettivi sono:

​

• EMDR per l'installazione della convinzione positiva;

• training di gruppo per l'espressività personale;

• tecniche di concentrazione e implementazione presenza personale;

• videomodeling;