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Fase 4

Autoefficacia

Costruzione della convinzione personale attraverso l’esperienza nell’apprendimento vicario, esperienza diretta e centraggio psicocorporeo. Strumenti elettivi sono:

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  • EMDR per l'installazione della convinzione positiva;

  • training di gruppo per l'espressività personale;

  • tecniche di concentrazione e implementazione presenza personale;

  • videomodeling;